Selasa, 23 Januari 2018

Regulasi Ganja Di Indonesia? Ketahui Dulu Dampak-Dampaknya!

Kira-kira dampak apa saja sih yang bisa terjadi jika kita menggunakan ganja?

Regulasi Ganja Di Indonesia? Ketahui Dulu Dampak-Dampaknya!

Ganja, apasih yang terlintas dipikiran kalian kalo denger kata ganja? Mungkin kebanyakan akan langsung punya pikiran negatif tentang tumbuhan tersebut. Tapi apakah kalian tahu asal-usul ganja itu sendiri dan bagaimana ganja bisa masuk di Indonesia? Singkatnya ganja telah banyak digunakan sejak zaman prasejarah. Laporan terbaru memberikan gambaran mengenai sejarah dan penyebarannya. Barney Warf, penulis laporan tersebut, seorang profesor geografi di University of Kansas di Lawrence, menjelaskan bagaimana penggunaan ganja di Asia ribuan tahun lalu, dan sejak saat itu menemukan jalannya ke seluruh pelosok dunia. Ada berbagai jenis tanaman ganja. Yang pertama, Cannabis sativa atau ganja, memiliki bahan psikoaktif. Tanaman yang lainnya, Cannabis sativa L. (Huruf L melambangkan penghormatan Carl Linnaeus), atau dikenal sebagai rami. Tanaman ini tidaklah mengandung bahan psikoaktif dan dipakai dalam produk seperti minyak, pakaian, dan bahan bakar. Ada pun Cannabis indica, tanaman berspesies sama yang juga mengandung bahan psikoaktif. Tanaman ini ditemukan oleh ahli alam dari Perancis, Jean-Baptiste Lamarck. Tanaman ketiga dari spesies yang sama, Cannabis ruderalis, dinamai demikian pada 1924 oleh ahli botani Rusia, D. E. Janischevisky.

Regulasi? Kenapa harus di regulasi? Sampai saat ini, meskipun statusnya ilegal tapi masih bisa diakses dan dijual kepada pembeli tanpa pandang umur. “Fungsi” dari hukum pelarangan ganja adalah meniadakan kontrol masyarakat terhadap tanaman ganja. Petani ganja dan penjual tidak mempunyai ijin, tidak diberi beban pajak, dan tidak teregulasi sepenuhnya. Beda dengan bisnis legal seperti rokok dan alkohol, penjual ganja beroperasi dimana saja dan tidak memasalahkan pembeli yang masih di bawah umur. Hukum pelarangan ganja menjamin bahwa ganja tidak akan diperiksa untuk kemurniannya dan tidak akan dilabel untuk kualitas potensinya. Dan hukum pelarangan ganja menjamin bahwa mereka yang terkait dengan ganja – petani ganja, penjual, dan pembeli – adalah kriminal dan atau pesakitan

Namun kaliah tau gak sih efek-efek dari ganja itu? Penelitian menunjukan bahwa terdapat pengaruh yang lebih berat apabila ganja digunakan secara teratur. Beberapa diantaranya:- Resiko tinggi bronkhitis, kanker paru-paru dan penyakit-penyakit pernafasan (ganja mengandung tar dua kali lebih banyak dari rokok). Pertama, Pemakaian ganja yang dibakar menyebabkan masalah pernapasan yang sama dengan merokok. Komponen pada ganja dapat mengakibatkan paru-paru teriritasi sehingga menimbulkan batuk, produksi dahak yang berlebihan, hingga tingginya risiko menderita penyakit paru-paru lain seperti pneumonia dan infeksi paru. Efek jangka panjang penggunaan ganja baik pada pria maupun wanita dapat berpengaruh pada kesuburan. Pada pria dapat mengakibatkan turunnya kadar hormon testosteron sehingga berefek pada berkurangnya jumlah sperma. Selain itu, risiko menderita disfungsi ereksi hingga kanker testis juga menjadi lebih tinggi. Pada wanita bisa menyebabkan siklus menstruasi menjadi tidak teratur. Kadar THC dalam ganja dapat merusak sel dan jaringan yang berfungsi sebagai perlindungan terhadap penyakit tertentu. Hal ini menyebabkan pengguna ganja lebih rentan mengidap penyakit seperti batuk, pilek, hingga penyakit infeksi atau penyakit yang berasal dari virus. Dari sedikit yang bisa kita lihat dari efek tersebut, semuanya adalah efek buruk yang bisa merenggut masa depan kita dan juga anak bangsa tentunya.

Bayangkan jika ganja diperjual-belikan di supermarket atau tempat-tempat umum? Apa kalian mau lihat orang-orang dengan mata belernya di tempat umum? Jadi menurut kalian apakah perlu regulasi ganja di Indonesia? 
Share:

Minggu, 21 Januari 2018

MITOS DAN FAKTA SEPUTAR INSOMNIA

Artikel ini menjelaskan tentang mitos dan fakta insomnia yang beredar di kalangan masyarakat yang sering berbeda pendapat.
Remaja Indonesia saat ini cenderung memiliki kebiasaan tidur larut malam dengan aktivitas yang tidak baik dilakukan secara terus menerus. Kebiasaan tidur larut malam sudah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat kita, khusunya remaja dan usia produktif.

Berdasarkan data, sekitar 20-50 persen orang dewasa mengalami gangguan tidur, dengan 17 persennya mengalami gangguan tidur serius. Kesulitan tidur mencapai puncaknya pada kelompok usia 65-69 tahun, di mana 40 persen wanita dan 25 persen pria mengalaminya.

Menurut dokter Imam Kukuh Darmawan dari Rumah sakit Umum Pusat H. Adam Malik, Medan, insomniamerupakan kondisi ketika seseorang ingin tidur namun tidak bisa tidur,

BEBERAPA HAL MENARIK MENGENAI MITOS DANFAKTA SEPUTAR INSOMNIA:


Berolahraga untuk membantu mempercepat Anda tidur.

FAKTA

Olahraga teratur bisa membantu merangsang tidur lebih baik. Asal jangan dilakukan terlalu lama. Olahraga berat justru akan membuat Anda lebih waspada selama enam jam, juga meningkatkan suhu tubuh. Oleh karenanya, jangan berolahraga terlalu dekat dengan waktu tidur. Lakukan minimal dua atau tiga jam sebelum Anda berencana untuk tidur.

Minumlah obat tidur supaya cepat tertidur.


Memang benar pil tidur lebih aman dan efektif dibandingkan obat lainnya. Tapi ingat, semua obat memiliki potensi risiko, termasuk risiko ketergantungan. Bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat tidur. Beberapa alat bantu tidur dapat membantu meringankan gejala insomnia untuk sementara waktu, tapi tidak menyembuhkannya. Cara mengatasi yang benar adalah dengan membenahi lingkungan tidur Anda

Kalau mau cepat tidur, nonton televisi atau bermain komputer saja.

MITOS

Keduanya justru merangsang mata Anda tetap terbuka. Cahaya dan kebisingan dari TV dan komputer dapat menarik dan mengurangi tingkat melatonin otak. Beberapa studi menunjukkan, bahwa melatonin memperpendek waktu yang dibutuhkan untuk tertidur. Gantilah cara di atas dengar kegiatan yang lebih santai, seperti mendengarkan musik.

Tidur siang untuk atasi insomnia.

MITOS

Bagi sebagian orang, tidur siang singkat 10 - 20 menit memang bisa menyegarkan. Namun begitu, tidur siang justru mengurangi dorongan untuk tidur di malam hari.

Melatih diri agar gampang tidur bisa atasi insomnia.

FAKTA

Anda dapat melatih tubuh Anda untuk perilaku tenang saat akan tidur. Kuncinya, tentu saja, adalah konsistensi. Misalnya saja dengan membaca atau mandi air hangat sebelum tidur. Atau juga, bermeditasi atau melamun. Temukan cara apa yang bekerja untuk Anda dan lakukan itu sebagai ritual rutin.

Jangan Memaksakan Tidur 

FAKTA

Memahami bahwa tubuh memerlukan istirahat, banyak orang memaksakan diri untuk tidur meskipun tidak bisa tidur. Kalau tidak bisa tidur, tidak usah terlalu dipaksakan. Bangun sejenak dan gunakan waktu untuk membaca atau mendengarkan musik merupakan aktivitas yang dianjurkan para pakar. Pastinya pilihlah musik yang lembut. Aktivitas menenangkan seperti itu bisa membantu kita untuk mulai merasakan kantuk. Memaksa diri untuk tetap berbaring dan memejamkan mata sering kali justru membuat kita frustrasi alih-alih bisa tertidur. Ujung-ujungnya kita malah jadi terbiasa dan beneran nggak bisa tidur.

Dari wawancara kami dengan dokter Imam Kukuh Darmawan, ada beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya insomnia khusunya bagi para remaja, seperti :

Faktor Psikologis :

Faktor psikologis sering menyebabkan terjadinya Insomnia pada seseorang contohnya stres yang berlebihan, paranoid,kecemasan dan gangguan mental.dikalangan remaja faktor ini terkait dengan tugas kuliah yang menumpuk dan susah dikerjakan , menghadapi ujian,dll.

Faktor Lingkungan :

Faktor lingkungan yang tidak mendukung juga dapat mempengaruhi pola tidur  misalnya: suasana kamar yang tidak nyaman(kotor dan berbau).

Handphone atau Gadget : 

Gadget juga menjadi penyebab utama dari susah tidur. Di era globalisasi biasanya remaja sering menghabiskan waktunya hingga larut malam dengan gadget yang  mereka miliki.

Internet / Online :

Internet / online juga termasuk faktor atau masalah utama bagi setiap remaja yang menghabiskan waktunya sampai larut malam. Ini juga merupakan salah satu penyebab remaja sulit untuk tidur.

tips dan cara mengatasi

1. Mengatur pola tidur di malam hari dan hindari tidur siang berlebih

Pola tidur teratur sangatlah baik dan bagus, targetkanlah waktu tidur kalian antara pukul 21.00 s/d 22.00 wb, cara ini tepat untuk dapat terhindar dari Insomnia.

2. Hindari gadget saat ingin tidur

Handphone atau gadget anda adalah salah satu penyebab utama Insomnia . Ketika anda memegang gadget atau handphone, anda akan terpengaruh dengan isinya dan  hal tersebutlah yang menyebabkan anda menjadi tidak bisa untuk tidur.

3.Olahraga teratur

Olahraga membantu tubuh tetap sehat dan berfungsi sebagaimana mestinya. Jika metabolisme tubuh berjalan lancar maka kesulitan tidur atau insomnia juga tidak akan terjadi. Aktivitas yang berat di pagi dan siang hari juga akan membuat tubuh Anda membutuhkan istirakat yang cukup saat malam hari sehingga cepat tertidur. Olahraga di sore hari atau menjelang tidur juga sangat efektif mempercepat tidur disaat tubuh sudah kelelahan

4. Mandi air hangat

Mandi air hangat akan membantu Anda untuk merilekskan tubuh sebelum tidur. Air hangat dapat membantu merilekskan otot- otot tubuh setelah seharian bekerja atau beraktivitas. Ketika tubuh terasa lebih ringan dan rileks, maka tidur pun akan lebih nyaman dan cepat. Mandi air hangat juga membantu meringankan rasa capek dan pegal pegal setelah beraktivitas.

5.  Kurangi dan hindari stres

Rilekskan tubuh setelah beraktivitas. Luangkan waktu untuk menetralisir stres yang didapatkan dari aktivitas di siang hari, khususnya ketika menjelang tidur. Hilangkan stres dengan melihat ke pemandangan alam yang hijau, atau berbaring tutup mata dan lakukan terapi nafas dalam sambil menjernihkan pikiran, mendengarkan musik slow yang membuat nyaman, atau melakukan teknik teknik meditasi atau yoga

6. Jauhi kafein pada sore atau malam hari

Minuman berkafein seperti kopi menyebabkan sulit tidur. Hal ini dikarenakan kafein merupakan zat dalam makanan yang dapat meningkatkan detak jantung sehingga tubuh Anda terasa lebih aktif dan susah tidur. Kopi bukan satu- satunya minuman yang mengandung kafein melainkan ada juga dalam teh, soda, minuman berenergi, dan lainnya.Efek kafein dalam tubuh dapat hilang dalam beberapa jam. Apabila Anda meminumnya pada sore hari atau menjelang tidur akan menyebabkan kesulitan tidur.
Share:

Rabu, 17 Januari 2018

Ladies, Inilah Manfaat Mengenakan Kaos Kaki untuk Kesehatan

artikel ini sangat penting buat kesehatan ,, bagi kalian yang belum tahu manfaat memakai kaos kaki , silahkan baca artikel ini

Ladies, Inilah Manfaat Mengenakan Kaos Kaki untuk Kesehatan

Sejauh ini apa yang membuat kamu mengenakan kaos kaki? Untuk menghindari kaki belang terkena paparan sinar matahari? Atau untuk mencegah kaki bau saat mengenakan sepatu tertutup? Ternyata selain itu, kaos kaki memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan lho! Tidak hanya sekedar warna dan motifnya yang lucu untuk dipadupadankan dengan outfit kamu.

Semua aktivitas mulai dari berolahraga, bekerja, jalan-jalan, atau hanya keluar sebentar pasti membutuhkan kaos kaki sebagai pelindung telapak kaki. Kaki yang bermasalah tentu akan membuat kegiatan dan aktivitasmu terhambat. Selain menjaga kaki kamu tetap bersih dan kering, kamu juga harus rutin untuk mencuci kaki, menggunting kuku kaki dengan benar dan menggunakan kaos kaki yang bersih.

Masih penasaran apa saja manfaat mengenakan kaos kaki yang bisa kamu dapat? Berikut penjelasannya:

Mencegah Kaki Lecet

Ketika kamu mengenakan sepatu baru atau setelah seharian berdiri menggunakan high heels, pasti kamu sering kali mengalami yang namanya lecet-lecet di salah satu bagian kaki kamu. Entah itu karena sepatu baru yang masih kaku sehingga bergesekan dengan kulit kaki kamu atau ujung sepatu high heels yang terlalu sempit, pasti rasanya sangat tidak nyaman dan perih ketika kamu berjalan. Ujung ujungnya aktivitas kamu terhambat akibat kaki yang lecet.

Kaos kaki bisa mencegah risiko kaki lecet

Salah satu cara menghindari kaki lecet saat menggunakan sepatu adalah dengan menggunakan kaos kaki. Bagi kamu yang bekerja dengan posisi berdiri lama, kaos kaki bisa menjadi fashion item yang dapat mencegah kaki kamu bengkak dan lecet. Dengan menggunakan kaos kaki, kulit kakimu akan terhindar dari lecet akibat gesekan dengan dinding atau alas sepatu. Dan tentu saja dapat menghindari kakimu dari lecet akibat benda asing lainnya jika kamu menggunakan alas kaki yang tidak tertutup, seperti sandal.hidup sehat

Mencegah Cidera Saat Berolahraga

Jenis kaos kaki yang kamu pilih akan memengaruhi kenyamanan, keamanan, dan bahkan performa kamu ketika berolahraga. Fungsi utama kaos kaki olahraga adalah untuk mengurangi gesekan, menyediakan bantalan yang tepat, menjaga kaki agar tetap kering, dan semua hal yang akan menambah resiko cidera seorang atlet.

Cidera saat olahraga bisa dicegah dengan penggunaan kaos kaki

Sebaiknya kamu mengenakan kaos kaki khusus untuk berolahraga ketika akan melakukan aktivitas fisik. Pilihlah dari bahan yang menyerap keringat dengan baik. Kemampuan kaos kaki ini penting untuk menjaga kaki agar tidak bau, menjaga agar tetap kering, dan mencegah lecet. Bahan yang bisa kamu pilih adalah wol, polyester dan akrilik.

Mencegah Bau Kaki

Tahukah kamu bahwa kaki memiliki kelenjar keringat terbanyak dibandingkan dengan bagian tubuh yang lain? Setiap kaki memiliki sekitar 120.000 kelenjar keringat, lho! Wajar saja jika setelah seharian kamu beraktifitas dengan sepatu tertutup, kaki kamu menjadi berkeringat. Terkadang keringat berlebihan pada kaki itu dapat menimbulkan bau tidak sedap.

Kaki bau bisa dicegah dengan menggunakan kaos kaki

Itulah alasan mengapa sebaiknya kamu menggunakan kaos kaki sebelum beraktivitas. Terlebih lagi jika sepatu yang kamu gunakan menutupi seluruh bagian kaki seperti sepatu boots. Penggunaan kaos kaki dengan bahan yang menyerap keringat akan mencegah bau pada kaki.

Pelindung dari Bakteri dan Jamur

Penggunaan kaos kaki di tempat ternyata sangat penting. Semua orang dianjurkan untuk melindungi kakinya di area publik agar tidak terinfeksi jamur dan bakteri yang terbang bebas di area tersebut. Selain melindungi kaki dari debu dan polusi, kaos kaki pun melindungi kakimu dari bakteri dan jamur.

Hindari kaki berjamur dengan menggunakan kaos kaki bersih

Mengalami penyakit jamur di kulit kaki sangat tidak nyaman. Karena kakimu akan terasa sangat gatal sehingga mengganggu aktivitasmu sehari-hari. Di musim hujan, sebaiknya kamu menggunakan kaos kaki anti bakteri untuk mencegah bakteri dari genangan air hujan masuk ke badan. Kaos kaki yang berbahan serat bamboo dikenal sebagai kaos kaki anti-bakteri, seperti kaos kaki yang dimiliki oleh 1000 Mile.

Menjaga Kelembaban Kaki

Menggunakan kaos kaki di siang hari yang terik terbukti mencegah kakimu belang akibat paparan ultraviolet. Selain itu, kaos kaki mampu melindungi kaki dari kulit kering. Kemampuan kaos kaki dalam menjaga kelembapan kulit kaki akan membuat kaki, khususnya tumit jadi lebih lembab dan tidak pecah-pecah. Kaos kaki pun sebaiknya dipakai ketika kamu tidur agar kakimu tetap lembab.

Kaki yang lembab dan cantik bisa didapatkan dengan menggunakan kaos kaki

Caranya cukup mudah, gunakan pelembab setelah mencuci bersih kakimu, kemudian pakailah pelembab untuk kaki sebelum menggunakan kaos kaki. Kelembapan kaki yang terjaga sepanjang malam akan membuat kulit kering pada kaki beregenerasi lebih cepat, sehingga kulit menjadi halus dan lembut. Lakukan perawatan ini setiap malam secara rutin untuk kulit kaki lembut dan tidak pecah-pecah.

Memberikan Rasa Hangat dan Nyaman pada Kaki

Fungsi kaos kaki lainnya bagi kesehatan adalah memberikan rasa nyaman dan hangat pada kaki. Terlalu lama duduk atau berdiri pada wanita yang bekerja akan menyebabkan kaki bengkak bahkan varises. Terutama pada ibu hamil yang melakukan perjalanan jauh. Penggunaan kaos kaki akan meminimalisasi risiko kaki bengkak dan cidera.

Kaki lebih hangat dengan penggunaan kaos kaki

Saat malam hari, jika biasanya kamu tidur hanya menggunakan selimut saja, kali ini coba deh pakai kaos kaki. Rasa hangat pada kaki akan memperlancar aliran darah pada kaki, sehingga membuat tidur terasa nyenyak. Tidur yang berkualitas pun akan menurunkan kadar stress pada diri seseorang. Nah, ternyata kaos kaki memiliki manfaat yang banyak ya!
Share:

Selasa, 16 Januari 2018

MASIH INGIN MEMPUNYAI UMUR PANJANG? HINDARI KEBIASAAN INI

Di dalam sebatang rokok mengandung banyak racun yang berbahaya. Bahkan, setiap satu jam nya tembakau rokok dapat membunuh 560 orang di seluruh dunia...

MASIH INGIN MEMPUNYAI UMUR PANJANG? HINDARI KEBIASAAN INI

Kebiasaan merokok telah menjadi budaya di berbagai negara di belahan dunia. Mayoritas perokok di seluruh dunia ini sekitar 47% adalah pria sedangkan 12% adalah wanita dengan berbagai kategori umur.       

Racun rokok terbesar dihasilkan oleh asap yang mengepul dari ujung rokok yang sedang tak dihisap. Sebab asap yang dihasilkan berasal dari pembakaran tembakau yang tidak sempurna.  Asap rokok mengandung sejumlah zat yang berbahaya seperti benzen, nikotin, nitrosamin, senyawa amin, aromatik, naftalen, ammonia, oksidan sianida, karbon monoksida benzapirin, dan lain-lain. Partikel ini akan mengendap di saluran napas dan sangat berbahaya bagi tubuh. Endapan asap rokok juga mudah melekat di benda- benda di ruangan dan bisa bertahan sampai lebih dari 3 tahun, dengan tetap berbahaya.  

Dalam satu batang rokok mengandung sekitar 7.000 zat kimia dan 200 jenis. Zat yang terkandung di dalam asap rokok adalah dua kali lebih banyak, nikotin lima kali lebih banyak, karbondioksida tiga kali lebih banyak dan tar lima puluh kali lebih zat kimia di dalam nya yang sangat berbahaya bagi kesehatan. Diantaranya pun bersifat karsinogenik, yaitu zat yang merusak gen dalam tubuh sehingga memicu terjadinya kanker, seperti kanker paru, emfisema, dan bronkitis kronik. Atau juga kanker lain, seperti kanker nasofarings, mulut, esofagus, pankreas, ginjal, kandung kemih, dan rahim. Aterosklerosis atau pangerasan pembuluh darah bisa menyebabkan penyakit jantung, hipertensi, risiko stroke, menopause dini, osteoporosis, kemandulan, dan impotensi.   

Racun utama pada rokok adalah tar, nikotin dan karbon monoksida. Perlu di ketahui bahwa: 

1. Tar 
substansi hidrokarbon yang bersifat lengket dan menempel pada paru-paru.

2. Nikotin
zat adiktif yang mempengaruhi syaraf dan peredaran darah. Zat ini bersifat karsinogen dan mampu memicu kanker paru-paru yang mematikan.

3. Karbon monoksida 
zat yang mengikat hemoglobin dalam darah, membuat darah tidak mampu mengikat oksigen.  
Share:

Senin, 15 Januari 2018

Hindari 6 Makanan Pemicu Kanker Tiroid

Kanker telah lama menjadi masalah kesehatan dan terkenal sebagai silent killer. Kanker adalah penyebab utama kedua kematian setelah penyakit jantung, dan diperkirakan penyebab kematian sebanyak 23%. American Cancer Society menyakatakan bahwa setiap tahun di Amerika Serikat ada 1.638.910 kasus kanker baru dan 577.190 kematian akibat kanker diperkirakan terjadi. Ada begitu banyak jenis pada penyakit kanker, salah satu nya adalah kanker tiroid. Sebelum membahas lebih jauh, kita perlu mengetahui apa itu kanker tiroid dan tips bagaimana pencegahan kanker tiroid secara dini. Yuk, simak bersama!
kanker tiroid adalah kanker yang menyerang pada bagian kelenjar tiroid. Kelenjar tiroid adalah sebuah kelenjar yang berbentuk seperti kupu-kupu dan terletak di bagian pangkal leher atau dibagian bawah jakun untuk laki-laki. Kanker tiroid adalah termasuk dalam jenis kanker yang bisa disembuhkan dengan tindakan perawatan yang tepat. Semua orang memiliki tiroid yang berfungsi untuk mengatur suhu tubuh, kondisi berat badan, tekanan darah dan juga denyut jantung. Jadi peran kelenjar tiroid sangat penting untuk tubuh dan kesehatan tubuh. Gangguan pada kelenjar tiroid akan menyebabkan masalah kesehatan yang komplek.

 Lalu apa saja penyebab kanker tiroid?

 Penyebab Kondisi

 Penyebab sebenarnya kanker tiroid masih belum diketahui. Namun, faktor risiko telah ditemukan dan mencakup sebagai berikut:

 Umur: Kebanyakan dari mereka yang terdiagnosis dengan kanker tiroid tidak berumur lebih dari 55 tahun. Bahkan, sekitar 2% pasien adalah remaja dan anak-anak.

 Jenis Kelamin: Kanker tiroid mengenai lebih banyak perempuan daripada laki-laki. Rata-rata, setidaknya 47.000 wanita terkena dibandingkan dengan kurang dari 20.000 laki-laki. Kejadian ini juga lambat terjadi pada pria, yang sering terdiagnosis ketika mereka sudah berumur sekitar 60 hingga 70 tahun.

 Pola makan: Kanker tiroid lebih sering terjadi di negara-negara dengan makanan yang sangat kekurangan yodium, yaitu mineral yang membantu fungsi tiroid secara tepat dengan penggunaan kalori yang benar. Sel folikel memerlukan yodium, yang diperoleh dari aliran darah.

 Paparan radiasi: Penelitian telah menunjukkan bahwa orang dewasa yang terkena radiasi ketika mereka masih muda memiliki risiko lebih tinggi mengalami kanker tiroid di kemudian hari. Tingkat, keparahan, dan lama kontak, bagaimanapun juga akan mempengaruhi kemungkinan risiko ini.

 Setelah kita tahu apa saja penyebab kanker tiroid salah satu nya adalah alasan makanan beberapa jenis makanan sehari-hari yang kita konsumsi sekarang ini banyak mengandung berbagai senyawa kimia atau zat yang memberikan dampak buruk terhadap kesehatan. Senyawa tersebut mempengaruhi sel kelenjar tiroid sebagai bagian yang dekat saluran pencernaan, sehingga sel tersebut menjadi tidak terkendali aktivitasnya. Untuk itu, sangat penting bagi kita untuk mengetahui makanan apa saja yang menyebabkan kanker tiroid sebagai salah satu cara mencegah kanker tiroid yang paling mudah. 

Share:

Minggu, 14 Januari 2018

Hati-Hati, Inilah Penyakit Yang Dapat Ditimbulkan Karena Vape!

Vaporizer atau Vape adalah rokok elektrik yang menguap isi kontennya yang bernama liquid (cairan). Pengguna vape menyedot vapor dari cairan tersebut untuk merasakan kenikmatannya. Aktivitas ini pun sering disebut dengan _vaping_. Cairan yang ada di dalam vape ini biasanya dibuat dengan nikotin, gliserol, Propylene glycol, dan perasa.

Hati-Hati, Inilah Penyakit Yang Dapat Ditimbulkan Karena Vape!

Vaporizer atau Vape adalah rokok elektrik yang menguap isi kontennya yang bernama liquid (cairan). Pengguna vape menyedot vapor dari cairan tersebut untuk merasakan kenikmatannya. Aktivitas ini pun sering disebut dengan _vaping_. Cairan yang ada di dalam vape ini biasanya dibuat dengan nikotin, gliserol, Propylene glycol, dan perasa.

Anak muda jaman sekarang sering kali menggunakan barang ini. Karena memang resikonya yang lebih sedikit dibandingkan rokok asli. Namun, jika digunakan terus menerus dan dengan jangka waktu yang panjang, tetap saja tidak bisa dipastikan untuk kesehatan. Untuk yang belum pernah merokok, rokok elektronik dapat menyebabkan rasa ketagihan juga.

Selain memang lebih "aman" daripada rokok, vape atau rokok elektronik juga dapat menimbulkan bahaya-bahaya yang tidak bisa dianggap sepele loh. Ingin tahu apa saja penyakit-penyakit yang dapat ditimbulkan oleh alat yang bernama Vape ini? Berikut bahasannya.hidup sehat

Vaping dapat menyebabkan dehidrasi terus menerus


Konten VG dalam alat untuk vaping dapat membuat mulut penggunanya cepat sekali untuk kekeringan. Selain itu, kulit pengguna juga dapat terasa sangat gatal dan kering dikarenakan tekanan dehidrasi yang sangat tinggi. Hal ini telah dikonfirmasi oleh Dave dari Vaping 360.

Dehidrasi bisa menjadi masalah yang sangat besar bagi kesehatan kita, karena jika tubuh kita terkena dehidrasi terus menerus, tubuh kita akan cepat merasa lelah dan pusing yang berkelanjutan serta kejang-kejang.

Dapat menghasilkan senyawa yang menyebabkan Kanker


Di dalam vape atau rokok elektronik mengandung nikotin cair dan bahan pelarut propilen glikol, gliserin, dan glikol. Apa yang terjadi bila ketiga bahan itu disatukan? Maka yang akan terjadi ialah akan menghasilkan senyawa nitrosamine. Nitrosamine adalah salah satu senyawa yang dapat menyebabkan kanker. 

Vape dapat membahayakan paru-paru


Sudah ada banyak peneliti yang melakukan penelitian terhadap vape atau rokok elektronik. Bahkan WHO sendiri belum dapat memastikan dan meresmikan vape sebagai "pelarian" perokok. Karena WHO sendiri belum mengecek dengan resmi tentang Vape.

Namun, beberapa peneliti menyebutkan bahwa Vape juga dapat menyebabkan iritasi pada paru-paru, memperbesar resiko asma, dan memicu inflasi dalam tubuh.
Share:

Sabtu, 13 Januari 2018

Ingin Berhenti Merokok ? Ini Solusinya !

Ini merupakan sebuah artikel yang membahas tentang fenomena rokok elektrik di Indonesia. Artikel yang saya buat cenderung mendukung keberadaan rokok elektrik di Indonesia sebagai alternatif pengganti rokok tembakau bagi masyarakat Indonesia yang mengalami kesulitan untuk berhenti mengkonsumsi rokok tembakau.

Ingin Berhenti Merokok ? Ini Solusinya !

Berbicara mengenai persoalan rokok, rokok masih menjadi persoalan yang melekat di kalangan masyarakat Indonesia. Pemerintah terus berupaya untuk mengurangi jumlah perokok yang ada di Indonesia. Dilansir dari situs resmi Departement Kesehatan bahwa Peraturan Pemerintah (PP) nomor 109 Tahun 2012 dibuat sebagai awal dari langkah pemerintah mengendalikan tembakau terutama pada perokok pemula. “Dalam rencana pembangunan jangka menengah nasional kita 2015 sampai 2019, kita ditargetkan bisa menurunkan (jumlah perokok pemula) dari angka 7 lebih menjadi 5,2%. Tetapi 2016 saja angkanya naik menjadi 8,8%,” kata Dr. Subuh saat diwawancarai wartawan di gedung Kemenkes RI, Jakarta (31/05/17).

Sebagaimana yang kita ketahui, bahaya dari rokok tembakau sudah jelas terbukti membahayakan bagi kesehatan kita (perokok aktif dan perokok pasif). Berbagai penyakit menular dan mematikan dapat ditimbulkan karena penggunaan rokok tembakau, seperti penyakit jantung, serangan jantung, stroke, kardiovaskuler, paru obstruksi kronis, kanker paru-paru, kanker mulut, gangguan janin, dan masih banyak lagi.

Setelah adanya berbagai upaya yang dilakukan pemerintah untuk mengurangi jumlah perokok di Indonesia, berbagai inovasi-inovasi baru pun terus bermunculan dalam memproduksi berbagai macam produk di era globalisasi saat ini. Seperti halnya inovasi yang lagi trend dikalangan remaja pada saat ini rokok elektrik atau biasa dikenal dengan sebuatan Vaporizer. Rokok elektrik merupakan sebuah inovasi baru dari sebuah produk rokok dalam bentuk yang lebih modern. Kemunculan rokok elektrik sebenarnya ditujukan bagi mereka yang sudah menjadi pengguna aktif rokok tembakau, terutama mereka yang mengalami kesulitan untuk berhenti menggunakan produk yang sudah jelas berbahaya bagi kesehatan. 

Tidak seperti rokok konvensional yang membakar tembakau, rokok elektrik dikenal sebagai rokok yang ramah lingkungan, tidak menyisakan puntung dan abu rokok seperti rokok tembakau. Rokok elektrik dibuat dengan basis teknologi yang canggih dan terdiri dari berbagai komponen, diantaranya adalah driptip, atomizer, mods, baterai, cotton, coil, wire, dan komponen lainnya. Rokok elektrik tidak menghasilkan asap yang bau seperti rokok konvensional, melainkan rokok elektrik menghasilkan uap air yang mempunyai berbagai macam aroma. Cara kerja rokok elektirk adalah dengan mengubah cairan e-liquid menjadi uap air. E-liquid dipasarkan dengan berbagai macam varian rasa, seperti rasa buah-buahan, rasa minuman, dan rasa makanan, sehingga uap air yang dihasilkan dari penggunaan rokok elektrik menghasilkan aroma sesuai dengan rasa liquidnya.

Salah satu keuntungan menggunakan rokok elektrik lainnya adalah biaya yang dihabiskan untuk menggunakan rokok elektrik lebih sedikit dibandingkan rokok tembakau. Berdasarkan survey, para pengguna aktif rokok tembakau rata-rata menghabiskan satu bungkus atau sekitar 12 sampai 16 batang rokok setiap harinya. Jika dihitung dengan harga rokok Rp 20.000 per bungkus, maka dalam sebulan para perokok aktif bisa menghabiskan uang sekitar Rp 600.000. Bandingkan jika perokok tembakau aktif stop atau berhenti merokok dan mulai menggunakan vape atau rokok elektrik. Jika dihitung dengan harga Mod dari sebuah vape itu adalah sekitar Rp 300.000, harga atomizer dari vape itu adalah Rp 250.000 , battery dari vape seharga Rp100.000, dan harga charger untuk vape itu adalah Rp 150.000 , maka total yang diperlukan untuk memperoleh sebuah rokok elektrik yang dapat digunakan dalam jangka waktu sekitar 1 tahun adalah Rp 800.000, dan berarti dalam sebulan hanya Rp70.000 uang yang dihabiskan untuk merokok. Ditambah dengan e-liquid berukuran 60ml yang bisa digunakan dalam waktu sekitar satu bulan dengan harga yang dipatok sekitar Rp 200.000. Berarti total uang yang dihabiskan dalam waktu satu bulan untuk menjadi seorang pengguna vape adalah kurang lebih sekitar Rp270.000. Artinya dengan beralih dari sebagai pengguna rokok tembakau menjadi sebagai pengguna rokok elektrik, seseorang bisa menghemat pengeluaran sebesar Rp 330.000 dan tetap merasakan kenikmatan merokok yang sama. hidup sehat

Terlepas dari nilai positif yang ditawarkan oleh rokok elekrtik tersebut, banyak juga yang mempertanyakan keamanan jika terus menerus menghisap produk jenis itu. Terkait dampaknya bagi kesehatan, keberadaan rokok elektrik sebenarnya masih menjadi kontroversi ditengah masyarakat dan masih perlu dilakukan penelitian baru yang lebih mendalam terkait dampak rokok elektrik. Beberapa penelitian memang menunjukan bahwa rokok elektrik menimbulkan efek yang sama-sama buruk bagi kesehatan seperti layaknya rokok tembakau. Pendiri sebuah Yayasan Pemerhati Kesehatan Publik Indonesia, Prof. Dr. Achmad Syawqie Yazid, Drg., M.S , mengatakan bahwa ada dua macam pelarut yang digunakan oleh produsen rokok elektrik, yaitu Diethylene Glycol (DEG), bahan beracun yang hanya dipakai oleh industri dan harus diatur kadarnya agar sampai batas kandungannya tetap aman bagi tubuh, serta Propylene Glycol (PG) yang dinyatakan aman oleh Badan Sertifikasi Amerika. Oleh karena itu untuk menggunakan rokok elektrik sebaiknya mencari tahu terlebih dahulu pelarut apa yang digunakan produsen dalam membuat rokok elektrik tersebut.

Tidak sedikit kasus yang terjadi akibat kelalaian pengguna vape yang merugikan dirinya sendiri. Kesalahan yang terjadi pada bagian komponen coil dan baterai dari rokok elektrik itu merupakan kesalahan pada bagian komponen vape yang paling sering teradi, karena bagian ini adalah yang paling berpengaruh terhadap keamanan penggunaannya. Dikutip dari Tribun-Bali.com, kejadian rokok elektrik meledak dan melukai seorang penggunanya asal Bandung bernama Cecep Cahyadi (26). Oleh karena itu ada baiknya sebelum kita beralih ke rokok elektrik ini, pelajari dulu fungsi-fungsi dari komponen yang ada di rokok elektrik ini agar tidak terjadi kesalahan pada saat kita menggunakannya.
Share: